My Graceful Yoga
Un concept qui mêle yoga, danse et musique, pour les femmes qui veulent retrouver fluidité, confiance en soi et plaisir de bouger.
Planning et tarifs France (deux pages)
Planning et tarifs Suisse (une page)
Contact: [email protected]
+41 78 684 37 35
Eloïse Urbain | Professeure de yoga diplômée
Créatrice de My Graceful Yoga
Cours à Genève et Valleiry
Ce n'est pas seulement un mouvement que tu apprends...
c'est une nouvelle façon d' habiter ton corps.
La danse au coeur du yoga
Vous aimez le yoga?
Vous aimez la danse?
Ou peut être hésitez-vous entre les deux?My Graceful Yoga est
né de cette hésitation…
et de l’envie d’aller plus loin.
Ce n’est pas de la danse intuitive, mais une chorégraphie apprise progressivement en cours, jusqu’à ce que le corps l’intègre et puisse se laisser porter par la musique en toute confiance.
Le mouvement crée l'énergie
Une invitation à vivre autre chose
My Graceful Yoga s'adresse à celles et ceux qui souhaitent découvrir une nouvelle façon de bouger et de se reconnecter à eux-mêmes.Cette pratique vous invite à :• Bouger avec plus de fluidité et de grâce.
• Renforcer votre corps.
• Améliorer votre souplesse.
• Vous offrir un véritable moment pour vous, dans une ambiance joyeuse et sans prise de tête.Au fil des séances, vous ressentirez un changement s'opérer : plus de confiance, plus de bien-être et davantage de liberté dans votre corps.
L'inspiration existe mais il faut qu'elle vous trouve entrain de travailler
Bien plus qu’un cours, une expérience
My Graceful Yoga n’est pas seulement une pratique.
C’est une expérience à vivre où l’on se surprend à se sentir libre, belle, forte… simplement en étant soi.C’est aussi un espace où l’on dépose son mental pour se reconnecter avec son corps
Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire
Approche humaine
Amour de soi et stop aux croyances limitantes
« Je suis trop âgé(e). » « Je ne suis pas sportif(ve). » « J’ai toujours eu mal au dos, c’est comme ça...»J'aime profondément les gens. Et je vois tant de personnes se résigner à vivre dans un corps qu'elles n'habitent plus vraiment, convaincues qu'il est trop tard pour se sentir autrement.Et si vous vous trompiez?
Ne limite pas tes défis, défie tes limites
La Naissance de
My Graceful Yoga
My Graceful Yoga, c’est d’abord une musique.
Une musique qui remue les tripes, qui donne envie de danser et de se laisser aller.Tout est parti de là : un son, puis des mouvements de yoga qui naissent naturellement, reliés entre eux par la danse. Peu à peu, une chorégraphie s’est construite.
Créer fait partie de moi.En tant que professeure de yoga, j’enseignais le yoga traditionnel sur Genève et sur France, mais cette première chorégraphie a tout changé : j’ai compris que je tenais quelque chose d’unique.J’ai alors choisi de le transmettre et de le partager au plus grand nombre
La créativité c'est l'intelligence qui s'amuse
Témoignages
Meilleure parenthèse hebdomadaire...Ce cours avec Eloïse est un moment rien que pour soi afin de se réapproprier son corps tout en douceurElodie G
Je recommande vraiment Eloïse. Elle a une approche vraiment novatrice du yoga qui fait du bien. J'ai pu assister à son spectacle qui était très émouvant et beau.Léa R
J'apprécie ce type de yoga dansé qu’Eloïse a développé, les mouvements gagnent en fluidité et peu à peu la respiration devient plus naturelle. C'est agréable à pratiquer et beau à regarder. De plus Eloïse accompagne chacun à son rythme, elle apporte conseil et adaptation avec beaucoup de bienveillance.Valérie J
Super moments!! Avec une super pro! Eloïse enseigne le yoga et la dance avec technicité, précision, bienveillance et simplicité. Elle instaure une belle dynamique qui permet à la fois d'être dans sa bulle et avec le groupe. Bref super cours.Laure F
Juste incroyable!! Eloïse est une personne magnifique qui partage sa passion, sa lumière et sa bonne humeur à travers des cours formidables. Les cours s'adapte au niveau de chacun et toujours avec bienveillance! A essayer absolument et vous deviendrez accro!!Marine M
Un mélange de yoga, de danse, le mouvement du corps travaillé en profondeur avec des chorégraphies crées avec tout son coeur... Eloïse sait amener tous les ingrédients pour faire du yoga et de la danse un mélange coloré, savoureux et intense ! Sa passion nous anime à chaque rendez-vous.Julie C
Votre opinion compte...
N'hésitez pas à le partager dans le lien ci-dessous.
Ce n'est pas vous que je fuis, c'est moi que je cherche
Mon univers!
Imagine que tu oses et que tout se passe bien
Informations
Où pratiquer
My Graceful Yoga ?
Je propose des cours de yoga à Genève et à Valleiry. Ma méthode mêle yoga, mouvement, danse et musique pour offrir une approche différente du yoga traditionnel.
+41 78 684 37 35
